Stručnjaci kažu da je za vitku liniju i zdravlje najvažnije zdrava prehrana. Zdrava prehrana čak 60 posto utječe na izgled i zdravlje, dok vježbanje i kretanje utječu 40 posto. Stoga je važno da svakoga dana isplanirate prehranu. Zdrav doručak trebao bi biti baza zdrave dnevne prehrane i…
Kalcijum ima brojne važne funkcije u radu organizma. Osim što stvara koštanu masu i sprječava osteoporozu, kalcijum normalizuje rad nerava i mišića, reguliše otkucaje srca, omogućava zgrušavanje krvi i podstiče san.Takođe je važan za rad ćelija imunog sistema, kao i zdravu kožu i kosu. Brojni su faktori…
Na Himalajima ljudi imaju dug životni viek i većina se osjeća zdravo i izgleda lijepo, a evo koja je tajna njihove dugovječnosti!Zašto u poslednjih nekoliko godina sve veći broj ljudi s Himalaje živi više od 100 godina? Koja je njihova tajna za dobar izgled i zdravlje? Kako…
Svjetski dan borbe protiv dijabetesa obilježava se 14. novembra, i to u trenutku kada u svijetu 425 miliona ljudi boluje od te bolesti. Stručnjake naročito zabrinjava činjenica da više od 90 posto oboljelih ima dijabetes tipa 2 i da polovina njih nije ni svjesna svog oboljenja. Za…
Šta jesti kada ste prehlađeni, imate virus ili grip? Uz već doboro poznati limun, od pomoći mogu da budu i neke ne tako izvikane namirnice..Hrana zauzima vrlo važno mjesto u borbi protiv raznih bolesti – kako ozbiljnih tako i onih svakodnevnijih poput prehlade ili gripa. I dok…
Koliko god neprijatno bilo, puštanje gasova može da bude i veoma zdravo.Ukoliko vam se dešava da imate gasove i da ih ispuštate, to je znak da ste savršeno zdravi i toga se ne treba stideti.U prosjeku, muškarci i žene ispuštaju gasove oko 14 puta dnevno. Naši gasovi…
22. oktobar 1998. godine, proglašen je Međunarodnim danom svjesnosti o mucanju i govornim manama. Cilj tog dana jeste približiti i pojasniti probleme s kojima se djeca, a i odrasli susreću tokom mucanja i govornih mana. Kako dolazi do poremećaja u govoru, koje su vrste mucanja i kako…
Naučnici su objavili da su u laboratorijskim testiranjima otkrili siguran način promjene krvne grupe davaoca krvi u univerzalni tip “0” koji je često potreban u hitnim transfuzijskim slučajevima. Oni su objasnili da su u laboratorijskim testiranjima koristili enzime što ih stvaraju crijevne bakterije i njima su uspjeli…
Dobra vijest je da možete napraviti sopstveni tonik za čišćenje, koji se bori protiv parazita, virusa, bakterija, pa čak i gljivičnih infekcija. Najbolje od svega – nema neželjenih efekata! Moderna medicina je dovela do široke upotrebe antibiotika u borbi protiv bakterijskih infekcija i nema sumnje da su…
Naučnici sa Univerziteta Ročester otkrili su u istraživanju koje se bavilo proučavanjem ponašanja da postoji jedna stvar koju inteligentne žene naročito često rade. A baš i nije odraz lijepog vaspitanja. Naime, oni tvrde da je napad bijesa ispraćen sočnim psovkama znak nadprosječne inteligencije kod žena! Istraživanja su…